.png)
Nejen jóga pro bolavá záda
Detailní popis produktu
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdravý životní styl |
|---|---|
| Datum vydání: | 2019-02-21 |
| Typ: | Kniha |
| Autor: | Kolektiv |
| Vydavatelství: | CPRESS |
| Počet stran: | 168 |
| Vazba: | vázaná s laminovaným potahem |
| Rozměry: | 167 x 225 mm |
| Release: | 1 |
| Jazyk: | čeština |
| Žánr: | moderní žena, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl |
| Věk: | 12 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.