Nejen jóga pro bolavá záda

Neohodnoceno
Značka: CPRESS
308 Kč 308 Kč bez DPH
Skladem za 3-5 dní
Možnosti doručení
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravý životní styl
Datum vydání: 2019-02-21
Typ: Kniha
Autor: Kolektiv
Vydavatelství: CPRESS
Počet stran: 168
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 167 x 225 mm
Release: 1
Jazyk: čeština
Žánr: moderní žena, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Věk: 12

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: